遠赤外線サウナのメリット

乾蒸し遠赤外線サウナ
遠赤外線サウナ電気加熱装置（カーボンクリスタル加熱板、セラミックヒーターなど）を使用し、電気エネルギーで直接加熱することで熱を放出し、サウナ室内の温度を上げて発汗させます。乾蒸しの温度は湿蒸しよりも高く、最大約100℃になります。乾式蒸しは水分を含まないため、リウマチ患者に特に適しています。それでいて湯気の味もありません。蒸すと鼻が楽になり、息苦しくなくなります。ただし、蒸した後は肌が乾燥してしまうので、蒸す前と蒸し中に水分を多めに摂るようにしましょう。

湿り蒸し遠赤外線サウナ
蒸気ボイラーは水を沸騰させて蒸気を生成し、パイプラインを通して排出します。発生した蒸気には水分がたっぷり含まれています。温度は通常約50℃に制御されます。女性は湿式スチームを選択することが多いのですが、これはスチーム後は肌が赤くなって潤いが得られますが、呼吸時に息苦しさなどの不快感があるためです。湿り蒸しを行うと人体にも汗が発生します。したがって、湿式蒸煮の前後にさらに水を加える必要があります。