サウナメンテナンスガイド

サウナメンテナンスガイド: 寿命を延ばし、安全性を確保し、すべてのセッションを新品同様に保ちます

家庭用または商業スペース用のウェルネス機器として、サウナは、従来の木製乾式サウナであっても、赤外線モデルであっても、定期的なメンテナンスが必要です。適切なお手入れにより寿命が延びる（よくメンテナンスされた木製サウナは 10 年以上、赤外線サウナの主要コンポーネントは 8 ～ 12 年使用できます）だけでなく、臭い、ひび割れ、加熱不良などのトラブルを防ぎ、安全で快適にご使用いただけます。以下は、毎日の基本的なケア、定期的な徹底したメンテナンス、材料固有の予防措置、および一般的な問題のトラブルシューティングをカバーする実践的なメンテナンス ガイドです。

I. 日常のメンテナンス: 小さな問題を防ぐために使用後に必ず実行する 3 つのステップ

サウナケアの基本は「清掃・換気・点検」を中心とした日々のメンテナンスです。シンプルですが、一般的な障害の 80% を回避します。

1. クリーニング: 材料の損傷を避けるために適切なツールを使用してください。

木製サウナ (乾式/伝統的モデル): 使用後は、温度が 40°C 以下に下がるまで待ちます (高温 + 拭き取りは木材を反らせる可能性があります)。内壁、座席、床を少し湿らせた柔らかい綿の布または天然繊維の布で拭きます。きれいな水のみを使用してください。食器用洗剤やボディウォッシュなどの化学洗剤は絶対に使用しないでください（化学洗剤は木材の天然油分を奪い、ひび割れ、色あせ、残留臭の原因となります）。汗や汚れが気になる場合は、少量の白酢 (刺激のない天然洗剤) で優しく拭き、布で軽くたたいて乾かしてください。

赤外線サウナ (金属/プラスチック部品付き): 上記と同様に木製部品を清掃します。赤外線加熱パネル、コントロールパネル、およびガラスドアの場合: 加熱パネルを乾いた布で拭きます (水が浸入してショートするのを防ぎます)。コントロールパネルの清掃には「半乾きの柔らかい布」を使用してください（液体が回路に入らないようにしてください）。ガラスドアを少量の非腐食性ガラスクリーナーで拭き、水垢を取り除き、透明度を維持します。

サウナストーン (従来型モデルには必須): 使用後は毎回、乾いたブラシで石についたほこりや破片を優しく払い落としてください。水の飛び散りによる白い水汚れには特別な掃除の必要はありません (加熱には影響しません) が、過剰な汚れの蓄積は避けてください (蒸気効率が低下します)。

2.換気：湿気を素早く除去し、カビやサビを防ぎます。

自然換気：使用後はすぐにサウナドア（または換気口）を開けて、湿気のある空気を排出してください。部屋の窓や換気扇を開けて空気の流れを促進します。湿気は木製サウナの「最大の敵」です。湿気が長時間続くと、赤外線サウナの金属部分にカビ、黒点、錆が発生します。

補助乾燥: 高湿度環境 (中国南部の雨季など) では、サウナ内に乾燥剤 (シリカゲルなど、定期的に交換する) 1 ～ 2 袋を置くか、小型除湿機 (直接風が当たらないように 1 メートル以上離れた場所に置く) を使用します。ドアを閉めるのは、内部が完全に乾いてからにしてください（木材を触ると乾いているように感じます）。

3. 検査: 1 分間のチェックで隠れたリスクを発見

回路チェック（赤外線/電熱式従来型）：使用後、コントロールパネルのライトが正常に動作するか（ちらつきやエラーコードがないか）確認してください。電源コードとプラグに損傷や過熱の兆候がないか点検します。プラグが熱くなったり、コードに亀裂が入ったりした場合は、短絡を避けるために直ちに使用を中止し、専門家に相談してください。

構造チェック: 木製の接合部 (座ネジ、壁の継ぎ目など) の緩みを探し、ガラスドアのヒンジがスムーズに動くかどうかをテストします。ベタつくヒンジには専用の潤滑油を1滴垂らして錆を防ぎます。ひび割れたサウナストーンはすぐに交換してください（割れたサウナストーンはヒーターを妨げ、局所的な過熱を引き起こす可能性があります）。

II.定期的な徹底したメンテナンス: コアコンポーネントの寿命を延ばすためのサイクルごとの 4 つのタスク

毎日のケアに加えて、毎週、毎月、四半期ごとに徹底的なメンテナンスをスケジュールして、「木材のケア、コア部分のチェック、細部の補強」に重点を置きます。

1. 毎週: 木製部品のひび割れを防ぐ「油」

木製サウナ (および赤外線サウナの木製部分) の場合: 週に 1 回、サウナが完全に乾いたら、サウナ専用の天然木ワックス オイル (亜麻仁油、蜜蝋オイルなど、無臭で耐熱性のあるものなど) を柔らかい布に少量塗布します。木の表面（内壁、座席、ドア枠）を均等に拭きます。ウッドワックスオイルは失われたオイルを補充し、保護層を形成し、長期の熱や乾燥によるひび割れや反りを防ぎます。

注: オイルは薄い層のみを使用してください (過剰に油っぽく感じます)。完全に吸収されるまで 2 ～ 4 時間待ってからサウナを使用してください。

2. 毎月: コアコンポーネントの安定したパフォーマンスを検査します。

従来のモデル (薪/電気ヒーター): 乾いたブラシでヒーターの通気口からほこりを取り除きます (通気口が塞がれていると加熱効率が低下します)。電気ヒーターのサーモスタットが機能するかどうかをテストします (さまざまな設定で温度が上昇し、温度が維持されるかどうかを確認します)。

赤外線モデル: 赤外線加熱パネルに焦点を当てます。電源を入れて、パネルの表面を感じてください (ホットスポットや冷たい領域がなく、均一に加熱されるはずです)。加熱が均一でない場合は、すぐに使用を中止してください (パネルの老朽化または回路の接触不良を示している可能性があります。専門の修理が必要です)。電源プラグやコンセントの酸化を拭き取ってください（接触不良を防ぐため、乾いた布を使用してください）。

排水システム (装備されている場合): 細いワイヤー (または専用の詰まり除去装置) を使用して、毎月サウナの床の排水溝を掃除します。髪の毛や埃が溜まると浸水の原因となり、木の土台が腐ってしまいます。

3. 四半期ごと: 構造上の問題を防ぐための完全な補強 + デッドコーナーの清掃

構造の補強: 緩んだネジやバックル (特に座席や梁などの荷重がかかる部分) を、適合するドライバーを使って締めます。木材のひび割れを防ぐため、締めすぎないでください。古くなったり剥がれたりしたガラスドアのシールは交換してください（シールは熱損失を防ぎます。摩耗したシールは加熱を遅らせ、エネルギーを無駄にします）。

死角の掃除：ヒーターパネルの下、シートの底、壁の隅などの隠れた領域を掃除機（柔らかいブラシアタッチメント）で掃除し、ほこりや髪の毛を取り除きます。これらの箇所が汚れていると細菌が繁殖し、放熱が妨げられます。残ったホコリは乾いた布で拭き取ってください。

Ⅲ．材質別の注意事項: 木製サウナと赤外線サウナの間違いを避ける

サウナの素材が異なると、対象を絞ったケアが必要になります。「画一的な」間違いは避けてください。

1. 木製サウナ: 3 つの「木材にダメージを与える」行為を避ける

間違い 1: 高温での洗浄に水を注いだり、過剰な水を使用したりします。熱い木材はすぐに膨張し、冷えると収縮し、ひび割れの原因になります。

間違い 2: 日光や熱源 (ラジエーター、エアコンの通気口など) に長期間さらされると、木材は急速に水分を失い、乾燥や反りを引き起こします。サウナは熱や直射日光を避けて設置してください。

間違い 3: 硬いブラシやスチールウールを使って掃除すると、木の表面に傷がつき、保護層が損傷し、汚れが落ちにくくなります。

2. 赤外線サウナ: 回路と加熱コンポーネントを保護

絶対に禁止: 赤外線加熱パネル、コントロール パネル、または電源コードに水が触れないようにしてください。水は短絡、漏れ、安全上の危険を引き起こします。

衝撃を避ける: 赤外線パネルは壊れやすいため、硬い物体 (タオル掛け、フックなど) でぶつけたり、重いもの (スーツケース、フィットネス器具など) をサウナ内に置かないでください。

長期間使用しない場合 (1 か月以上): 電源コードを抜き、サウナをダスト カバーで覆い、パネルや回路に埃が蓄積するのを防ぎます。

IV.一般的な問題のトラブルシューティング: 小さな問題を自分で解決する

一般的な問題に対しては、まずこれらの解決策を試してください。問題が解決しない場合にのみ専門家に問い合わせてください。

1. 木製サウナの臭い（カビ臭・鋭い臭い）

原因: カビの原因となる長期間の湿気、または化学洗浄剤の残留。

解決策: サウナを 24 時間換気します。スライスしたレモン 2 ～ 3 枚 (または臭いを吸収する白酢のボウル) を中に入れ、6 時間密閉し、再度換気します。カビの斑点がある場合は、ホワイトビネガーと水を 1:1 で混ぜたもので拭き、乾燥させて、ウッドワックス オイルを再度塗布します。

2. 遠赤外線サウナ 遅加熱・温度ムラ

原因: 加熱パネル上のほこり、摩耗したシール、または故障したサーモスタット。

解決策: パネルからほこりを取り除き、古くなったシールを交換します。サーモスタットをテストします。温度を高く設定し、30 分以内に 60°C 以上に達するかどうかを確認します。そうでない場合は、サーモスタットまたはパネルが故障している可能性があります (専門家による修理が必要です)。

3. サウナ石が脆くなる/加熱時の異音

原因：低品質の石（耐熱性がない）、または長期使用による内部亀裂。

解決策: サウナ専用の耐熱石 (玄武岩、火山岩など、硬くて熱に強い石) に交換します。石の衝突やひび割れを避けるために、ヒーターを入れすぎないでください（熱が均一に伝わるように隙間をあけてください）。

結論: Main の核心