屋外サウナ: 材料から構築までの基本ガイド

2025-10-11

屋外サウナは自然の風景と温熱療法が融合し、人気のレジャースペースとなっています。ただし、耐候性と耐久性のある設計が必要です。要約された英語ガイドは次のとおりです。

I. コア材料

1. 構造用木材


ノルディックレッドパイン (窯乾燥): 樹脂が豊富で熱伝導率が低く、水分含有量が 12 ~ 15% なのでひび割れを防ぎます。

カナダ産ヘムロック: フレームが緻密で安定しています。 ACQ治療が必要です(屋外木材保存基準適合)。多くの高級サウナがこれを使用しています。ヘムロックサウナのモデルを確認してください。


2. 絶縁・防水


断熱材: XPS ボード (吸水率 <1%、厚さ 50 ~ 70 mm) または防水膜で包まれたグラスウール。

防水:アスファルトシングル(耐風性レベル8まで)または金属屋根パネル。接合部にはシリコンシーラント(-40℃~150℃)を使用してください。


3. 暖房と安全性


暖房:IPX4等級の遠赤外線パネル(コンパクトで安全)または304ステンレス鋼のバイオマスストーブ。

安全性: ヒーターの周りに10mm以上の耐火綿を使用。ゴム製の滑り止めマット。


4. 基礎


固定: C25 コンクリート (厚さ 10 ~ 15cm、サウナベースより 20cm 大きい) とアンカーボルト。

可動式:10cmの防食木製梁+15cmのセメントブロック。


II. 4 ステップのビルド プロセス

1. 計画


サイズ:2~3人用(3㎡)、4~5人用(5㎡)高さ2.2〜2.4メートル。

場所: 建物から 5 メートル、低地を避ける (排水溝を 30 cm 掘る)。プライバシー/ビューを優先します。


2. 基礎とフレーム


20cm(寒冷地では霜線以下)掘削し、砂利+C15コンクリート基礎を追加します。

コンクリートに固定された木製フレーム (8cm×8cm) を構築します。 10cm×10cmの壁柱を立てます。


3. 断熱とパネル


壁と屋根の隙間を XPS で埋めます。防水膜設置ガイドラインに従って屋根を覆います。

釘防食木製パネル (熱膨張のためのギャップ 5 mm)。


4. 機器の設置とテスト


遠赤外線パネルを高さ1.2~1.5mに取り付けます(耐火綿入り)。 16A 漏電保護装置を追加します。

テスト: 雨漏りをシミュレートします。安全を確認するためにヒーターを 30 分間運転します。


Ⅲ.使用とメンテナンス


木材: 屋外用の木材オイルを 3 ~ 6 か月ごとに塗布します。砂で黒くなった部分。

設備: 電気接続を毎月チェックします。使用後はバイオマスストーブの灰をきれいにします。

毎日の使用: 15 ~ 20 分間予熱し、通気口をわずかに開いたままにしてください。使用後は空気を抜いてください。


認定された素材またはプレハブのオプションについては、サウナ業界のベストプラクティスを参照してください。

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